分手伤心的话精选74句

分手伤心的话

1、你这么一说，我有一种莫名的忧伤，就好像发生在我身上一样。

2、那样也没有意义了，我选择了放手

3、心酸，悼下眼泪，好像发生在我身上一样，想想那些，分

4、可别怪我不讲前面哦！只要你快乐也是我最大的希望。

5、都经过深思熟虑的考虑才相处的，到最后，还是

6、手的恋人，心里该有多么的伤心和痛苦，每一段感情，

7、《泪的告白》一首超感人的歌曲，日文版的更好听，也有中文版的。实在是很感人。——如果谁失恋就听这个吧！

8、分手后，都是痛苦的，很多人喜欢吃自己食物，逛街，去夜店，放纵自己，迷失自己，大哭一场，其实这些都是情感的发泄，在人痛苦的时候如果找不到发泄的地方，那么痛苦就会成为巨大的压力，影响你生活中其他的事情，甚至改变你的性格。所以，分手后的第一件事情，就是要找一个人，或者一件事去发泄自己的痛苦情绪。

9、《如果我没有爱过》超女谭维维唱过，原唱谁我忘了！《双鱼座》张娜拉这个是韩文的，很好听，挺梦幻的！

10、可能当下是很难受，接受现实，越是这时候越不要钻牛角尖，越是钻牛角尖越难受，想想为什么分手，是不爱了？还是什么原因，如果够相爱是不可能分手的，最好是整理好自己的心情，比之前过得更好，会有真心对你的人出现的

11、《命运》韩剧浪漫满屋国语版主题曲，相信看过浪漫满屋的人都应该知道是很悲的一首歌！

12、变成过去式的事，值得缅怀，但不值得留恋。接受伤心、失望与痛苦，痛苦几次，给自己一个期限，时间到了，就走接下去的路。对自己承诺，不再回想与他有关的往事，直到你走出来。

13、分手了，有些事情，是无奈的选则，没有办法，只能忍痛割爱了。

14、《眼泪知道》温岚。绝对赞

15、谢谢邀请！

16、不要再对自己感到抱歉，并开始新生活!做一些自己喜欢的活动，好好照顾你自己，让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好，多花时间在那些支持和激励你的人身上，让自己忙碌起来，多交新的朋友。不过，不要忽略你的健康，因为分手是会有压力的。要吃得好，多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。写日志可以帮助你放松心情和面对痛苦、愤怒。

17、你没有任何的描述我只能凭想象回答了。不知你和你女朋友因为什么迫不得已的原因非得要分手啊？既然是这么难过那又何必非得分手啊？不如双方都冷静下来好好考虑清楚再做决定不迟啊！如果没有大的原则性的过错最好不要分手。“打生不如恋熟，”“休了前妻无饭吃”！夫妻还是原配好！

18、《绝情人》吴小豪。每个人心里都存在着永不磨灭的爱情，撕心裂肺的一种感觉，有没有听出一种男人的洒脱……

19、有缘的话，以后还会再相逢，也就是再续前缘吧！

20、《简简单单》林俊杰

21、虽然我有些不舍，但是我尊重你的选择，既然你选择

22、《够了没有》谢霆锋。

23、《别怕我伤心》张信哲。我自认为是个比较坚强的人，但听了后会有种想哭的冲动！

24、但在心里会珍藏对方的美好记忆！

25、《你不在》王力宏

26、《铁窗泪》迟志强。首选。。。绝对是重磅催泪瓦斯，很合适心情不好的时候！

27、告诉自己这是事实，勇敢的去接受。这可能是一个分手后最困难的阶段。迷茫、空虚和困惑接踵而来，你会否认事实，拒绝接受现实。一些人仍然会沉迷于一些仍然有机会在一起的想法。不幸的是，有时分手是永远不能回头的，接受这个改变人生的一刻，否则你只会发现自己陷入了一个无尽的循环的痛苦感情当中。

28、和女朋友分手了，想说告别的话！心里很难过！

29、《一个人失忆》薛凯琪

30、哭是在愈合过程初最好的方式。眼泪可以令你的思想和灵魂得到净化。因此，不要感到羞耻或害怕哭泣!把这些糟糕的情感都哭出来，你会感觉到放松和平静。同时，你应该毫不犹豫地跟人说出你的感受。和别人分享是极有帮助的，而把自己封闭起来是非常有害的。寻求帮助，你可以没必要地全程自己忍受这痛苦的过程。跟你的家人、朋友、老师或辅导员分享你的心声。

分手伤心的话

31、《寂寞在唱歌》阿桑一出场也知道就是伤感！

32、《愁啊愁》又一首迟志强的经典之作，光看歌名也知道肯定特感人！

33、对待分手的方法二

34、喂!别再把时间浪费在黯然神伤上，世界很大，你得去看看啊!还记得你一直想学却没空学的事物吗?还记得那些约不到你的朋友吗?还记得你想练的魔鬼身材吗?让自己保持忙碌，把注意力放在美好的事上，你会发现自己在进步，而悲伤在远离。

35、《Magicboulevard》一首法语歌曲，很是柔和

36、《想自由》林宥嘉

37、但是一段感情的结束，意味着你们彼此之间没有爱了，至少是一方觉得没有希望了，所以既然分手了，就默默地送上祝福吧！也许道一声再见，便是山人海，后会无期了！终究不再是伴侣，何必再说什么，带着各自的故事，从此不再打扰！

38、和女朋友分手了，想说一段告别的话，但是又很难过，怎么办怎么办？

39、你一定要过的好，每天都开开心心的生活，否则

40、对待分手的方法一

41、当分手的痛苦发泄完，很多人又会沉迷于过去的迷茫，走不出分手的阴影，其实还是你没有发泄够，忘记一件事情，或者不去想一件事情的时候，就得让自己有其他时间去填补你胡思乱想的时间，你可以为自己找一些喜欢的书看，在淘友汇寻找下一个猎物，努力在工作上碾压别人，让自己的注意力分散失恋的痛苦。很多时候我们都希望我们尽快走出分手阴霾，但是如果你总是想着分手，那么永远也走不出，但是当你不想的时候，慢慢的你就会淡忘。时间是最好的解药。

42、失恋后不能长久陷入痛苦，否则可能得忧郁症等等精神方面的疾病，也会让家里人十分担心。为了不让家里人担心，也为了自己的健康着想，就不能一直处在痛苦中挣扎。

43、分手后心里很难受怎么办？别再陷入“自己什么都不行”的自我暗示中，回想一下他走进你生活之前的日子，你曾一个人也过得很开心。每天告诉自己：你很坚强，很聪明，也非常珍贵，不需要谁来肯定你的价值，你的快乐可以自己给。

44、哭够了，就试着笑一笑，没人想一直悲伤，开心才是人追求的终极目的。多跟快乐的人待在一起，读幽默的段子，看搞笑的电影，你会渐渐发现心中那团雾霾渐渐被阳光驱散。

45、还是要分手？只能说离别的话：(我心里放不下你，

46、爱过了，如今没有走到终点，心里很难过，难过又能怎样？

47、一个碎了的心总是发现自己很难放手，希望前任仍然会回来。不再花时间去想一个不爱你的人，，如果你想恢复过来的话，最重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉，或用盒子装起来，把它们收好。记住，看着他的照片或穿着他的衬衣会是非常痛苦的，根本没有帮助。

48、《手放开》李圣杰

49、人都是感性的动物，只要尝到了恋爱的滋味的人，永远都不会忘记那种感觉，所以最最重要的一步就是，尽快的让自己开始一段新的感情，分手后能做的事情还有为自己准备下一段感情的基础，比如你要改变自己的性格，改变自己的外貌，多在淘友汇认识一些异性等等。为自己的下一段感情而努力，与其痛苦的或者，不如希望的努力。

50、《孤单北半球》欧得洋

51、《LovinYou》相信喜欢东方神起的朋友都应该知道这首歌不错吧？

52、对待分手的方法三

53、《叶子》阿桑独特的嗓音，把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至，沙哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦。

54、离开我，看来你的心意已决，所以我也不能再选择强留你，

55、《everytime》小甜甜布兰妮的,听的话心情会比较好点,如果不喜欢英文可以下s.h.e的《别说对不起》跟那一个调！

56、人不能一直陷入痛苦的深渊不能自拔，尤其是失恋的人更不能长长久久地陷入痛苦的境地。因此面对失恋的痛苦时就需要转移注意力，慢慢淡忘自己被分手的痛苦。此时就需要来一段说走就走的旅游，出去散散心后者学习一些自己喜欢的东西，例如钢琴、舞蹈等等。

57、《moonlightshadow》DanaWinner英文歌曲中的经典！

58、最后祝你幸福和快乐，这就是分别的语言)，写到这些我有一些

59、《你一定要幸福》《美丽的神话》《只是太爱你》《说谎》你可以听听周赫的萨克斯版本，抖音可以搜到

60、这边倒是有些个人的想法可以跟宝宝们参考一下~

分手伤心的话

61、不知道你的难过是因为什么，是不舍还是无奈！

62、一段期许能够美满结局的恋爱，突然遭遇被分手，且没有任何缘由时，一定会给被分手的那一方造成极大的痛苦，仿佛一颗完整的心突然遭遇莫名的重击，疼痛的无法呼吸。然而，被分手的一方也不应当一直陷入深深的痛苦之中，毕竟失败的恋爱是常有的，要做的第一步就是找到被分手的原因。

63、经过一段时期的哭泣和悲伤后，是时候找出问题的原因。退一步海阔天空，不要责怪你自己或你的前任。为了继续向前进，你应该诚恳地且清楚地了解发生了什么事，分手的原因。你可能会意识到，你们的性格根本合不来，分手是一个好的决定。然后，原谅自己，你的前男友。这可以让你重获自由和帮助你重新建立新的目标和梦想。

64、《当我在爱你的时候》经典之作，很伤感！

65、如果我们，要

66、《一个人的星光》许静岚。有没有觉得歌曲中带有些无耐呢？

67、我还会去找你呀，把你拉回来，让你和我重归于好，到那时

68、《don'tcry》gunsn'roses我所认真听完的第一首摇滚,这首歌曾唱哭了千万人,总是能够触痛了心底最软的地方。

69、谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法回答的很详细。因为自己还是个单身狗啊~~

70、《暧昧》侯湘婷.想用稍稍轻快的曲调来遮掩伤感的气氛,使得这首歌都有种淡淡委屈的感觉,欲盖弥彰的故作坚强！

71、一段被分手的恋情，本身就是存在问题的恋情。如对方不够爱你，如受家庭贫富观念的影响等等。在知悉了最相似的那个原因后，就要学会忘记。忘记本身不是易事，但是学会忘记却是很重要的一个事情。

72、《退后》周杰伦

73、《我们怎么了》S.H.E

74、喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~